czwartek, Grudzień 12, 2019
Strona główna Samopoczucie

Samopoczucie

Samopoczucie - Wiemy jak zadbać o dobre samopoczucie Twojego dziecka
To jak się czuje Twoje dziecko ma kluczowy wpływ na jego życie i prawidłowe funkcjonowanie. Pomożemy Ci zadbać o jego dobre samopoczucie dzięki cennym poradom , z których dowiesz się m.in. o domowych sposobach na chandrę, o metodach profilaktyki i prostych zabiegach, które sprawią, że Twoje dziecko będzie cieszyć się doskonałym samopoczuciem każdego dnia. Śledź nas i spraw, by Twoje dziecko witało każdy dzień z uśmiechem. Pamiętaj o dostarczeniu dziecku zdrowej diety, która będzie obfitować w witaminy, składniki naturalne niezbędne do prawidłowego rozwoju. Dostosowuj dietę do wieku, potrzeb i upodobań dziecka, by jedzenie było dla niego smaczne, ale przede wszystkim zdrowe. Pamiętaj o profilaktyce, która jest kluczem do zdrowia Twojego dziecka – ubieraj je adekwatnie do pory roku (zimą idealne jest ubieranie na cebulkę), stosuj naturalne suplementy diety takie jak czosnek, imbir, burak zarówno profilaktycznie, jak i podczas pierwszych objawów infekcji. Dodatkowo pamiętaj, że choroby można leczyć domowymi sposobami – takimi jak mleko z czosnkiem i cytryną, siemię lniane czy też płukankami ziołowymi. Ważnym elementem poprawiającym samopoczucie maluszka jest kładzenie go spać o stałych porach. Zaowocuje to tym, że dziecko będzie bardziej wypoczęte, a Ty bardziej wyspany. Baw się z dzieckiem jak najwięcej, dawkując mu zabawę na tablecie czy smartfonie. Najbardziej kreatywne i rozwijające będą zabawy z udziałem klocków, tworzenie konstrukcji z pomocą koca i krzeseł czy gry kreatywne, które pobudzą wyobraźnie i będą jednocześnie spełniać funkcję edukacyjną. Zabawy powinieneś dopasować do wieku dziecka – czasem warto kierować się w tym zakresie intuicją i przeczuciem. Wychodź z dzieckiem na spacery – nawet jeśli jest zimno i mroźnie na zewnątrz. To przyczyni się do zwiększenia jego odporności, a co za tym idzie lepszego samopoczucia. Zimą nie musisz chodzić z dzieckiem 2 godziny – wystarczy 30 minut spaceru. To zaledwie wierzchołek góry lodowej informacji, które zdobędziesz w sekcji samopoczucie. Akademia Zdrowia Maluszka to baza rzetelnej wiedzy dla rodziców, którzy chcą zadbać o zdrowie swoich dzieci dzięki zapewnieniu im dobrego samopoczucia. Dołącz do nas już teraz!

Dlaczego warto pić wodę z cytryną?

Woda z cytryną to nie tylko świetny napój, lecz bogactwo pozytywnych dla zdrowia właściwości. Pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy, wyreguluje rytm wypróżnień, pomoże zwalczyć przeziębienie czy wspomoże trawienie. Więcej...

Domowe sposoby na zaparcia

Zaparcia to nic innego jak zbyt mała częstotliwość wypróżnień (mniej niż 2 na tydzień) oraz inne problemy związane z oddawaniem stolca. Objawem zaparć może być nadmierne parcie i towarzyszące uczucie...

Czy wiesz, że nadmiar soli w diecie przyczynia się do powstawania chorób dziecka?

Sól to biała śmierć i nie jest to bynajmniej przesada. Biały wróg w hamburgerach, kotletach, frytach czy sałatkach może prowadzić do nadciśnienia czy bólu nerek. Zobacz jak niebezpieczny dla...

Czy wiesz jaką rolę w organizmie pełnią nienasycone kwasy tłuszczowe?

Nienasycone kwasy tłuszczowe to bogactwo cennych właściwości dla zdrowia człowieka. Mają korzystny wpływ na pracę układu sercowo-naczyniowego, regulują poziom ciśnienia tętniczego czy cholesterolu. Zobaczmy w jakich produktach znajdziemy nienasycone...

Jak pokonać płacz niemowlaka?

Płacz dziecka to koszmar każdego rodzica. Słuchając dziecka, możemy dowiedzieć się jak mu pomóc. Na jedno dziecko podziała noszenie i tulenie, na inne - ulubiona pozytywka czy też kąpiel....

Jak zima wpływa na nasz organizm?

Zimą wielu ludzi odczuwa chandrę, czego powodem jest niedobór słońca i witaminy D. Skutkiem tych niedoborów jest przemęczenie, apatia oraz poczucie niepokoju. Poznajmy naukowe uzasadnienie złego nastroju, który dopada...

Co wpływa na zaburzenia snu zimą?

Zima u wielu ludzi wywołuje złe skojarzenia – zamiast kojarzyć się z zimowym szaleństwem wywołuje niepokój, apatię oraz przemęczenie. Główną przyczyną tego stanu rzeczy jest niedobór światła, który przyczynia się...

Jak ulżyć dziecku podczas ząbkowania? Poznaj sprawdzone sposoby.

Ząbkowanie to chwile dumy rodziców, ale i rozdrażnienie oraz niepokój maluszka, który może objawiać się płaczem, nerwowością czy złym humorem. Poznajmy parę sprawdzonych sposobów na radzenie sobie z wyrzynaniem...

Dlaczego zimowe spacery z dzieckiem są tak korzystne dla zdrowia?

Zimowe spacery są korzystne dla zdrowia niemowlaka oraz większego dziecka. Niektórzy rodzice mają jednak obawy przed wychodzeniem zimą ze swoją pociechą. Skąd to się bierze? Spróbujemy obalić ten mit,...

Nietypowe objawy ząbkowania. Kiedy powinieneś się martwić o swojego maluszka?

Przed wyrzynaniem pierwszych ząbków Twój maluch będzie miał typowe objawy takie jak: ponadprzeciętne ślinienie się, wkładanie do buzi zabawek i maskotek, swędzenie dziąseł, ogólne rozdrażnienie, płacz oraz budzenie się...
- Advertisement -

Artykuły Tygodnia

Półpasiec – przyczyny i objawy

Półpasiec jest nieprzyjemną choroba, która przenoszona jest drogą kropelkową i cechuje się zmianami skórnymi, które najczęściej zlokalizowane są na tułowiu. Najlepszym lekarstwem na półpasiec...

Naturalne sposoby na drapanie w gardle

Kiedy drapie Cię w gardle nie musisz sięgać od razu po ciężką broń – w postaci produktów z apteki lub tym bardziej antybiotyków. Możesz...

Jak rozpoznać i leczyć pleśniawki u niemowlaka oraz dziecka?

Jeżeli niepokoją nas białe plamki w buzi naszego malucha, przypominające wyglądem resztki mleka, może to być objaw pleśniawek. Powstają one na skutek zakażenia grzybem Monilla...

Jak rozpoznać alergię pokarmową u niemowlaka?

Objawy alergii pokarmowej to m.in. wysypka, biegunka, katar oraz sapka (Jest to utrudnione oddychanie spowodowane obrzękiem błony śluzowej nosa. Nosek zapchany zostaje katarem, śluzem, łzami,...

Candidoza – czyli wszystko, co chcielibyście wiedzieć na temat grzybicy układu pokarmowego

Grzybica układu pokarmowego to poważna choroba, z którą walczy się za pomocą leczenia farmakologicznego. Konieczne jest wyeliminowanie z diety glutenu. Zobaczmy, jakie są objawy...