Imbir to cudowny składnik, który możemy stosować w różnej formie – dodając do herbaty, jeść jego kłącze czy też przygotowywać napary na jego bazie. Zobaczcie jak wiele zastosowań ma imbir, a z pewnością będziecie go mogli wykorzystać podczas leczenia licznych dolegliwości.
Imbir niesie ze sobą całą moc zdrowotnych właściwości. W jego wnętrzu ukryty jest olejek eteryczny oraz gingerol, zapewniający mu ostry smak. Korzeń imbiru w kuchni przyczyni się do poprawy trawienia. Stosuje się go na wzdęcia, działając żółciopędne i rozkurczowo. Powinniśmy także go zastosować jeżeli mamy problem z żołądkiem. Ponadto, jest nieoceniony w walce z atakami migreny. Imbir pomoże Ci w przeciwdziałaniu wrzodom żołądka.
Imbir – ten cudowny składnik ma także właściwości odkażające, dlatego powinien być stosowany w zwalczaniu infekcji bakteryjnych, wirusowych i grzybiczych. Warto sięgnąć po imbir przy zapaleniu oskrzeli, ponieważ pobudza wydzielanie śluzu. Jeśli pracujemy umysłowo imbir będzie dobrym wzmocnieniem naszej koncentracji. Można go jeść na surowo, dodawać do herbaty lub zalać gorącą wodą, delektując się prozdrowotnym naparem. Jego zaletą jest to, że rozgrzewa organizm.
Jeśli Twoje dziecko ma chorobę lokomocyjną, warto przed podróżą podać mu imbir. Zapobiega on nudnościom i wymiotom. Jest jednym z naturalnych antybiotyków, ponieważ ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. Rozgrzewa organizm, a herbatki z jego dodatkiem mogą pomóc nam skuteczniej niż leki zakupione w aptece. Warto też go stosować w codziennej profilaktyce, szczególnie w okresie obniżonej odporności. Poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego, chroni wątrobę i jest solidnym wsparciem w walce z nowotworami.
Imbir zawiera 67 kcal, 2,3 g białka, 0,9 g tłuszczu, 2,4 g błonnika, 20 mg wapnia, 3,5 mg żelaza, 405 mg magnezu.
Imbir – idealny dla pięknego ciała
Jest składnikiem obecnym w szamponach, balsamach do włosów, ponieważ jego właściwości wpływają na wzmocnienie włosów oraz poprawiają ich gęstość. Stosując ekstrakt z kłącza imbiru poprawimy stan skóry głowy oraz wygląd włosów.
Marynowany imbir jest doskonałym dodatkiem do wielu potraw oraz naturalnym afrodyzjakiem. Warto stosować go codziennie pod różnymi postaciami, by poprawić swoją odporność oraz zdrowie.
