wtorek, 1 lipca, 2025
Strona główna Profilaktyka

Profilaktyka

Profilaktyka – pierwszy krok do zdrowia Twojej rodziny
Profilaktyka Twojego dziecka i całej rodziny jest niezwykle cenna, by zapewnić im zdrowie, na jakie zasługują. Twoja rodzina w okresie obniżonej odporności – czyli jesienią i zimą jest szczególnie narażona na infekcje i przeziębienia. W tej sekcji znajdziesz artykuły ekspertów na temat profilaktyki, które pozwolą Ci zdobyć praktyczną wiedzę na temat tego, jak zadbać o zdrowie. Poznaj sekrety profilaktyki, które uchronią Cię przed plagą infekcji i chorób. Daj się ponieść zdrowej inspiracji! Jeśli chcesz, by Twoje dziecko cieszyło się pełnią życia postaw na sprawdzone produkty, które pomogą pokonać suchość błony śluzowej, suchość w gardle czy też zapalenie krtani – wówczas idealne dla Twojego dziecka będą tabletki do ssania zawierające kwas hialuronowy, które złagodzą przykre objawy bólu, pieczenia czy drapania w gardle. Śledząc artykuły publikowane na łamach naszej portalu zobaczysz, że wiele dolegliwości można pokonać za pomocą naturalnych i domowych sposobów takich jak: napary z ziół takimi jak: tymianek, aloes, dzięki płukankom ziołowym czy dobroczynnych, naturalnych składników. W codziennej profilaktyce bardzo ważna jest odpowiednia ilość płynów, które nie tylko zapobiegają odwodnieniu organizmu, ale i nawilżają błonę śluzową. Jeżeli zapomnisz o braku nawilżania błony śluzowej, będzie to skutkować drapaniem, bólem gardła i chrypką oraz większą podatnością na infekcje górnych dróg oddechowych. Maluszek nie jest wielkim fanem wody? Możesz podawać mu gorące, owocowe herbaty, świeżo wyciskane soki czy też ciepłe mleko. Świadoma dieta to także ważny element profilaktyki. Zadbaj o składniki odżywcze, witaminy i minerały. Dieta powinna być dopasowywana do pory roku – zimą podawaj dziecku m.in. pieczywo pełnoziarniste, płatki owsiane, ryby morskie, chude mięso, warzywa i owoce. Maluch powinien dostawać dużo witaminy C, dlatego doskonałym pomysłem będzie karmienie go marchewką, kiwi, papryką czy cytrusami. Dla malucha, przedszkolaka czy nastolatka, a także rodziców nieocenione będą naturalne antybiotyki takie jak: czosnek i miód, które odpowiednio podane, są naturalnym źródłem zdrowotnych właściwości. Bądź z nami, a dowiesz się jak korzystać z naturalnych produktów i metod, by profilaktyka Twojej rodziny weszła na najwyższy poziom.

Naturalne sposoby na drapanie w gardle

Kiedy drapie Cię w gardle nie musisz sięgać od razu po ciężką broń – w postaci produktów z apteki lub tym bardziej antybiotyków. Możesz spróbować leczenia bańkami, naparem z...

Czy wiesz, że morwa biała ma działanie prozdrowotne oraz profilaktyczne?

Morwa biała to jeden z gatunków drzew liściastych, które mają korzystny wpływ na wiele chorób oraz dolegliwości. Stosując Morus alba pokonamy infekcje gardła, choroby układu krążenia czy układu nerwowego. Rekomenduje...

Odporność u niemowlaka – poznaj najważniejsze fakty

Poznajmy wrogów i sprzymierzeńców odporności niemowlaka. Dzięki ważnym faktom nauczysz się sprzyjać odporności swojego maluszka już od pierwszych dni jego życia.   Co szkodzi odporności niemowlaka – krótki poradnik Jest wiele czynników,...

Jak nie dać się chorobie dzięki domowym sposobom na wzmocnienie odporności organizmu?

Jesienią i zimą nasz organizm jest bardziej podatny na infekcje i przeziębienia. Oprócz profilaktyki suplementami możemy sięgnąć po domowe sposoby takie jak: dieta, codzienna relaksacja oraz hartowanie organizmu, które...

Właściwości lecznicze rabarbaru

Rabarbar to nie tylko popularny dodatek do ciast stosowany już przez nasze babcie. Dodatkowo może wspomóc leczenie takich dolegliwości jak: alergia, klimakterium czy nowotwory. Przedstawiamy pyszny rabarbar, który powinien...

Jak dbać o zdrowie w okresie Świątecznym?

Przedstawiamy kilka złotych rad, które pomogą Ci czuć się zdrowo podczas Świąt. Wyeliminuj stres Staraj się unikać stresu. Choć wizja wspólnych chwil przy rodzinnym stole jest budująca i napawa optymizmem to jednak przygotowania świąteczne...

Dlaczego warto jeść poziomki?

Poziomki to nie tylko pyszne, małe owoce, które lubimy jeść na surowo oraz przyrządzać z nich koktajle. Nie każdy wie, że spożywając poziomki możemy korzystnie wpłynąć na wiele dolegliwości. Dzięki...

Rola probiotyku podczas antybiotykoterapii u dziecka

Antybiotyki likwidują bakterie – nie tylko te złe odpowiadające za chorobę, ale też te dobre, które są nam niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Wspomagają trawienie lub zapobiegają infekcjom grzybiczym. Probiotyki...

Jak uniknąć odparzeń u dziecka? Poznajmy tajniki pielęgnacji pod pieluszką

Odparzenia u niemowląt zdarzają się częściej zdecydowanie latem niż w inne części roku. Rodzice powinni być czujni i stosować odpowiednią pielęgnację swoich pociech. Do odparzeń dochodzi wówczas, kiedy na...

Czy wiesz, że gorączkę można pokonać domowymi sposobami zamiast stosować farmaceutyki?

Gdy Twoje dziecko ma temperaturę, chcesz mu jak najszybciej pomóc. Aby obniżyć gorączkę możesz sięgnąć po domowe sposoby zamiast produktów z apteki. Mogą to być zimne okłady na czoło i kark, herbata z lipy...
- Advertisement -

Artykuły Tygodnia

Jak rozpoznać alergię pokarmową u niemowlaka?

Objawy alergii pokarmowej to m.in. wysypka, biegunka, katar oraz sapka (Jest to utrudnione oddychanie spowodowane obrzękiem błony śluzowej nosa. Nosek zapchany zostaje katarem, śluzem, łzami,...

Jak rozpoznać i leczyć pleśniawki u niemowlaka oraz dziecka?

Jeżeli niepokoją nas białe plamki w buzi naszego malucha, przypominające wyglądem resztki mleka, może to być objaw pleśniawek. Powstają one na skutek zakażenia grzybem Monilla...

Candidoza – czyli wszystko, co chcielibyście wiedzieć na temat grzybicy układu pokarmowego

Grzybica układu pokarmowego to poważna choroba, z którą walczy się za pomocą leczenia farmakologicznego. Konieczne jest wyeliminowanie z diety glutenu. Zobaczmy, jakie są objawy...

Półpasiec – przyczyny i objawy

Półpasiec jest nieprzyjemną choroba, która przenoszona jest drogą kropelkową i cechuje się zmianami skórnymi, które najczęściej zlokalizowane są na tułowiu. Najlepszym lekarstwem na półpasiec...

Naturalne sposoby na drapanie w gardle

Kiedy drapie Cię w gardle nie musisz sięgać od razu po ciężką broń – w postaci produktów z apteki lub tym bardziej antybiotyków. Możesz...