Niektóre choroby nasilają się zimą lub mają lepsze warunki do rozwoju. Poznajmy zestaw chorób, które bardzo „lubią” zimę. Czy istnieją sposoby, by się przed nimi chronić?
Cukrzyca, AZS, udar mózgu – to jeszcze nie wszystkie „zimowe” choroby
Nadciśnienie, schorzenie reumatyczne, udary i zawały. Te choroby upodobały sobie zimę i właśnie podczas tej pory roku, zbierają podwójne żniwa swojej działalności. Zimą występują duże wahania ciśnienia atmosferycznego oraz niska temperatura powietrza, co sprzyja zawałom oraz udarom mózgu. Leczenie ogólne udaru mózgu zwykle opiera się na leczeniu farmakologicznym i wewnątrznaczyniowym, profilaktyce i leczeniu powikłań neurologicznych np. wtórne krwawienia, obrzęk mózgu czy napady padaczkowe. Ważnym ogniwem leczenia udaru mózgu jest wczesna rehabilitacja oraz wczesna wtórna profilaktyka udaru[1].
Ten zimowy okres jest niebezpieczny dla osób z nadciśnieniem tętniczym. Cukrzycy także mają powody do niepokoju. Ich organizm jest osłabiony, a wokół panuje wzmożona aktywność zakażeń grzybiczych. Zimową porą także ludzie cierpiący na AZS odczuwają wzmożone objawy tej nieprzyjemnej choroby. Dzieje się tak, ponieważ skóra jest narażona na ciągłe zmiany temperatury. Ludzie ze zwyrodnieniem stawów także mogą łatwiej złapać kontuzję – oblodzona powierzchnia może doprowadzić do złamań nóg oraz rąk. W tym okresie odczuwają też bardziej ból, ze względu na dużą wilgotność powietrza.
Nie tylko lato może być piekłem dla alergików
Wydawać by się mogło, że pora kwitnienia w ciepłych miesiącach roku jest najbardziej uciążliwa dla alergików. Nie do końca jest to prawdą, ponieważ zima także może być piekłem dla alergików. To właśnie zimą w mieszkaniach rozwijają się liczne alergeny, co może wywołać atak astmy lub wpłynąć na osłabienie układu odpornościowego. Jak tego uniknąć? Wietrzmy pomieszczenia oraz pościel w temperaturze –18°C, co wyeliminuje skutecznie roztocza. Temperatura powietrza w pomieszczeniach nie powinna przekraczać 22°C, a jego wilgotność 50 proc. Warto postawić w pokojach osuszacz powietrza lub nawilżacz.
Problemy z pęcherzem oraz zmora opryszczki
Zimą narażony na dolegliwości jest pęcherz – możemy odczuwać ból podczas oddawania moczu oraz częstomocz. Jak się uchronić przed zapaleniem pęcherza? Nośmy cieplejszą bieliznę, co zabezpieczy nas przed negatywnymi skutkami zimy. Zimą może pojawić się na naszym ciele opryszczka, która jest wirusem, uaktywniającym się pod wpływem stresu, różnic temperatury czy przesuszonego powietrza. Są różne rodzaje opryszczki – wargowa, na genitaliach. Aby się jej pozbyć należy wzmacniać ogólną odporność naturalnymi produktami oraz domowymi sposobami.
[1] Udar niedokrwienny mózgu – postępowanie przedszpitalne i wczesnoszpitalne = Ischemic stroke – the procedure prehospital and hospital. Journal of Education, Health and Sport. 2016;6(8):439-453. eISSN 2391-8306. S. 447-448.
